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  ど田舎らいふすたいる

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eno

加齢に怯えるルーカレーが好きな華麗なるアラフォー男三代目

仕事も遊びも一流を目指す的な感じを日々を更新していきやす。

つべつ西洋軒

〒092-0218 網走郡津別町東4の3 TEL(0152)76-2616

営業時間AM11:00~PM7:00

定休日 毎週月曜日・第四火曜日

つべつ西洋軒のWEBページはこちら

E-mail seiyouken01@gmail.com

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2010.11
27
Category : つべつ
みなさん  食べて ますか~~~? 飲んで ますか~~~?




お腹の 脂肪が  気になる   お年頃の 



つべつ 西洋軒  三代目で  ゴヤス☆    



これから 食べたり飲んだりが 多くなるシーズン  



その分 運動しましょうね~~~~♪



厨房で できる  プチ  運動☆


下にある 物を  取るとき☆  サン ハイ   取るとき~♪


腰をまげて  前傾に  ならず☆  サン ハイ   ならず~♪


膝をしっかりと曲げて  スクワット  する  感じで   



取りましょう~~~!!



フライパンを  振るとき☆  サン ハイ   振るとき~♪


上腕二等筋を 使いながら☆    サン ハイ   使いながら~♪


腹筋も 意識しましょう~~~!!



これが  厨房   エクサ サ~~~イズ???



これで  お腹の脂肪が なくなるか  どうか わ  保障しかねます   ニヤハッ



そんな 三代目が  今年  もっとも  通った お気に入りのお店! 



すぐ  そばに ある  蕎麦や     何処や??






近郊の美幌町 なんですが~~   ここです!!




ババ~~~~~~~ン
CIMG1701.jpg


ど~~~すか  これ☆

本格 握り寿司 &  海老天ソバ  &  温玉入りのトロロソバ  セット  


お寿司屋さんレベルの  握り
CIMG1702.jpg

温玉とトロロさんの 絶妙ハーモニな 冷たいソバ
CIMG1703.jpg

この 完璧なまでの欲望   いや   食望 を  叶えてくれる☆



胃にヤサシC   そして    おいC   



少ない こずかいに わ   チョッピリ  キビC~~~ 



千両庵☆  ビシシ~
CIMG1693.jpg
  


千両庵さんも  老舗で   現在は 息子さん 夫婦で  切り盛り



してる   らしい   でつ



なんか   立場が 同じで  共感  してしまいますね~~ぇ・・・・






ズルズル ズルリ~~~と  行ってみてわ  いかがですか~~☆




そして


 


 
 


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